五大性格特質（Big Five Personality Traits）分成開放性 (Openness)、盡責性 (Conscientiousness)、外向性 (Extroversion)、親和性 (Agreeableness)、神經質 (Neuroticism)共五種性格，參考每個性格特質的首個字母，又稱為OCEAN人格或大五人格。這些特質影響著個人的行為、思考、情感等方面。透過了解自己特質，可以更好地掌握自己的優勢與劣勢，並提升人際關係、職場表現。

• 可以幫助您了解自己的優勢和劣勢，以及您在不同方面的表現如何。
• 可以幫助您提高自我認識，了解自己是什麼樣的人，以及您的行為和動機背後的因素。
• 可以幫助您在生活和工作中做出更好的決策。例如，如果您知道自己是一個高神經質的人，那麼您就可以在選擇工作或伴侶時更加謹慎。
• 可以幫助您改善人際關係。例如，如果您知道自己是一個內向的人，那麼您就可以在與他人交往時更加積極主動。

如何透過了解自己的人格特質，提高自我價值

五大人格測評是一種常用的心理學工具，評估個人在人格方面的特質，並給予相應的建議和指導。如果您想深入了解自己的五大人格，提升自己的個人能力，不妨參加五大人格測驗，這份測驗能幫助你立體的回答出「 我是誰？別人怎麼看我？我希望變成什麼樣子？ 」這三個難解的問題。不管是嘗試了解自己、善加利用個性本質，或是企圖改變自己，這都代表你有機會去塑造更精采的人生！開啟自我成長之旅。

這是一種有效的自我評估工具，可以幫助您了解自己的人格特質，並做出更好的決策。如果您對自己的性格特質感到好奇，或者希望提高自我認識，那麼您可以嘗試進行大五人格測驗。

若你具有以下身分更不能錯過這個測驗。

• 對自己的人格特質感到好奇的人
• 希望提高自我認識的人
• 希望做出更好的決策的人
• 希望改善人際關係的人
• 需要進行職業規劃的人

五大人格(五型人格)(Big Five) 的高準確度與接受度，相較於其他的心理測驗，廣泛地應用在學界、商界。尤其在招募過程中被認為是具有預測效果的性格評估工具。大量研究表明，大五人格特質與工作績效、職業滿意度和組織承諾等指標之間存在顯著的關聯（Salgado, 1997；Tett, Jackson, & Rothstein, 1991）。