知識專欄

在我們的人生旅途中，人際關係扮演著極為重要的角色。然而，有些人卻經常在人際關係中感到挫敗，彷彿遇到難以逾越的障礙，總是覺得自己不被理解，或經常與他人發生衝突。或許，問題的根源並非總是出在他人身上，而可能與我們自身的某些特質有關。畢竟高EQ比高IQ更難得。 情緒商數EQ是維繫和諧人際關係的重要基石。如果你發現自己經常在人際關係中遇到困難，不妨檢視一下自己的情商水準。而提升情商是一個持續的過程，需要時間和努力，但這絕對是一項值得投資的技能。

你是否容易被他人的情緒影響？是否對細微的聲音、光線或氣味感到敏感？你是否需要獨處的時間來消化吸收一天的經歷？ 如果你的答案是肯定的，那麼你很有可能就是高敏感族群 (Highly Sensitive Person, HSP) 的一份子。 高敏感族群是指那些天生神經系統較為敏感的人，他們更容易感受到外在環境的刺激，也更容易被情緒、聲音、光線、痛覺等影響。 他們的大腦會對接收到的訊息進行更深入、更細緻的處理，因此更容易注意到環境中的細節、更容易感受到他人的情緒，也更容易受到外界的刺激。

為何有些人面對挫折時輕易放棄，有些人安於現狀，而有些人卻愈挫愈勇？保羅·史托茲博士的逆境商數AQ理論提出放棄者、紮營者與攀登者三種反應類型，精準描繪了這些差異。進一步了解AQ助您掌握提升團隊整體抗逆力、優化人才策略的關鍵方法。 同樣面對專案時程的壓力、突如其來的市場變局，甚至是棘手的客戶抱怨，為何團隊中有些成員能迅速調整、化挑戰為動力，展現出令人驚嘆的韌性；而有些人卻顯得步履維艱，甚至一蹶不振、選擇原地踏步？ 許多困擾我們的問題，如高潛力人才為何留不住、團隊為何缺乏應變的動能、推動變革為何阻力重重，往往都與成員及團隊的AQ水準息息相關。

又到了傷腦筋的選科系季節啦。是不是感覺選擇比考試還難？畢竟，誰不想未來生活安穩，最好還能財富自由。把薪資和產業前景當成重要指標，完全可以理解。但是呢，我們是不是偶爾也要停下來想一想：難道人生的劇本，只有「薪資穩、前景好」這一條線嗎？ 重要並不等於唯一。如果我們把所有的賭注都押在高薪和熱門這兩個選項上，眼中只有數字和趨勢，那可能會不小心走進幾個思考的盲區，甚至帶來意想不到的風險喔！尋找方向的旅程可能充滿挑戰，需要不斷地自我叩問與向外探索，但請相信它的價值。

才華洋溢的技術主管，在提出離職後竟遭公司負責人持刀刺殺。這起悲劇，除了職場霸凌與溝通問題外，是否也隱藏著更深層的人性暗流？這不只是一起單純的職場衝突，更是一堂關於 3Q（IQ、EQ、AQ）、Hardiness（堅韌性格）與 LBDQ（領導行為描述量表）的實境課程。 近日，某科技公司爆發的技術主管遭刺事件，如同一記重錘，狠狠敲醒了社會。這起令人扼腕的悲劇，像一面多稜鏡，折射出職場壓力、權力鬥爭、領導風格，以及個體心理素質之間，複雜而糾結的關係。這不只是一起單純的衝突，更是一個警訊。它提醒著我們，企業不能只追求數字成長，更要關注員工的心理健康，以及組織內部的系統性問題。